Олимпийское спокойствие не должно покидать вас на протяжении всего дня. Про то же самое эмоциональное состояние иногда еще говорят «спокоен как удав». Значит, в качестве аутотренинга вам нужно представлять себя удавом, и тогда вашу безмятежность ничто не сможет нарушить.